健康新时尚，换床垫睡觉养生

最省钱，最划算，最不需要毅力的养生方法是什么？换一张无簧仿生床垫，然后天天在上面睡觉。

只要睡好觉，人体自己就能修复身体的各种损耗甚至疾病，对于病人而言，吃同样的药，睡眠好的比睡不好的效果好，对于同龄女性而言，睡眠好的比睡不好的更年轻，对于压力山大的中青年，睡眠好比睡不好的免疫力强，抗压力强，对于学生而言，睡眠好的比睡不好的明显学习效率更高，甚至有学生在解决好睡眠问题后考试成绩提升了上百分。

目前已证明通过改善睡眠能间接达成的养生效果包括：

慢性病类：高血压 糖尿病 高血脂  高尿酸  动脉硬化 视物模糊  鼻炎  咽喉炎  慢性支气管炎  肺气肿  冠心病  心衰  心律不齐  乙肝  脂肪肝  慢性胃炎  肠炎  静脉曲张  老花眼  腰突 颈椎病  关节炎  打鼾 神经衰弱  内分泌失调 月经不调 更年期

亚健康类

头痛头晕  乏力  气喘  体力精力下降 易感冒  易口腔溃疡  记忆力减退  焦躁  脱发 头发油腻  腰膝酸软  性欲减退  阳痿早泄  失眠 便秘

美容抗衰类

长斑 长痘  发黄  毛孔粗大 皱纹  松弛  下垂  头发脱落 干枯

学习类

注意力不集中  记忆力下降 理解能力下降 睡不着 多梦  疲乏易累

市面上调理人体睡眠的方法很多，但要说最合适的，就是更换无簧仿生床垫。无簧仿生床垫就是用万向翼和玻璃纤维替代弹簧，利用人体工程仿生原理，使床垫对于人的支撑力做到接近于0压的状态，无簧仿生床垫跟弹簧床垫最大的区别，就是身体更接近于0压，由此使全身肌肉和脊柱完全放松，从而达成两个效果

1 睡眠质量更加完美，可使人体持续保持深度睡眠，睡无簧仿生床垫半年以上，可帮助人体利用良好的睡眠完成人体五脏六腑四肢百骸的各种修复，对老年人改善慢性病，中青年人改善亚健康和压力，女性美容抗衰，孩子提升学习效率效果非常明显

2 脊柱放松复原，可缓解头颈肩腰腿酸痛

无簧仿生床垫是慕尼黑睡眠中心的研究成果，最早是为长期卧床的人研发的，由于能获得更好的支撑和肌肉放松，血液循环更畅快，无簧仿生床垫能让他们获得更好的睡眠，尤其是褥疮的发生率只有弹簧床垫的1/30，被誉为不长褥疮的床垫，褥疮恰恰是床垫支撑力过强导致血液魂环障碍的结果，无簧仿生床垫褥疮率低，恰恰反应了其能给人体接近于0压的良好支撑。

2017年德国伯悦尼公司开始把无簧仿生床垫用于提升正常人的睡眠质量和脊柱健康，结果好的令人不敢相信，数万人在使用无簧仿生床垫半年后睡眠质量和脊柱复原效果都远远超过传统的弹簧床垫，且身体各个方面都有明显改善。

人每天有三分之一的时间拿来睡觉，是因为只有在睡眠的状态下，人体才能完成对人体各种损伤的修复，在所有提升睡眠质量的方法中，床垫是最好的一个载体，就像手机一样，原来只是用来接听电话，当我们把衣食住行附加到手机上里时，手机成了我们生活中必不可少的工具，床垫也一样，既然睡觉必须在床垫上完成，我们把能帮助大家提升睡眠质量的方法都加入到床垫中，通过人体工程仿生定制，个性化的解决消费者获得高质量睡眠的问题。床垫就演变成了一个健康产品。

傅煜是享有床垫界富士康美誉的床垫代工厂的投资人，今年他们将跟德国伯悦尼合作，推出国内首款仿生模式的新型床垫，我们的目标，是十年内让一亿国人通过使用仿生床垫获得高质量的睡眠。傅煜认为，换无簧仿生床垫的理由有八个，每一个理由你都无法拒绝

1 睡得更舒服，只要你躺在上面，从头到脚每一个部位都会体验到远胜弹簧床垫的舒适感，睡得时间越长，感觉越明显

2 睡得更香甜，大幅提升深度睡眠的时间，入睡更快，睡得更沉更香甜

3 脊柱和肌肉更放松，头颈肩腰腿等部位平时僵硬的骨骼和肌肉完全放松，痛感改善甚至小时

4 改善身体不适，目前我们发现可以改善的身体各种不适已经超过100种，（请看目前已经证实可以改善的表格），特别是一年以后，无论是抗衰、活力还是慢性病的缓解都会见到明显效果

5 可拆洗，全床从里到外可拆洗，避免细菌滋生，没有金属生锈的危险，无论多贵多高级的床垫，如果不能拆洗，长时间一定会滋生各种细菌，任何消毒方法都比不过定期拆洗（出具相关报告）

6 防止左侧现象，没有弹簧没有金属，避免强磁场，减少包括左侧乳腺，胃，肾等重要器官的患癌风险（哈佛大学研究证实，弹簧床的磁场效应是导致左侧器官癌症几率更高的重要诱因）

7 弹簧的使用寿命在10万次左右，万向翼的使用寿命高达300万次，弹簧一搬在三年左右就出现疲劳，支撑力下降，万向翼在第十年只会出现不到2%的损耗。

确保了使用者的最佳体感

8 睡眠养生人人都能做得到，利用睡觉的时候去改善身体是最划算的，不占用时间，不用花力气，没有任何负担，不受不良情绪压力的影响，过程还非常的享受，而且反正要睡觉，反正睡觉的时候咱啥事也干不了，为什么不利用睡觉来好好调理下身体呢，试问还有哪种方式能比得过睡眠养生的呢

纽约时报科技专刊今年五月发文表示，仿生床垫替代传统床垫一定是大势所趋，就像当年我们用弹簧床垫替代棕木床一样，这将会是一场深刻的睡眠革命。